Tienes Piel Seca?, Lo Que Debes Y No Debes De Hacer

Es un fastidio tener la piel escamosa o más conocido como piel seca, aún más cuando uno quiere el maquillaje perfecto y se notan las famosas escamas.

La causa:

• Puede ser hereditario
• Exposición al sol
• Piel muy deshidratada y no hay buena higiene de piel.
• No hay suficiente consumo de líquido
• Mala alimentación, no hay un orden alimenticio.
• Usar productos cosméticos simples, daña la piel, altera tu PH (Potencial de hidrógeno) natural.

• Lávate el rostro con leche limpiadora.
• Segundo usa un exfoliante, esto removerá tus células muertas conocidos como los corneocitos.
• Usa un tónico, esto equilibra tu ph.
• Tercero ponte un serum.
• Luego una mascarilla hidratante por 15 minutos, enjuaga.
• Coloca una crema hidratante si es humectante mejor.
• Como producto final usa un bloqueador(FPS50) cada 3 horas, éste te protegerá de los radicales libres. El sol es el enemigo de la piel, nuestra piel puede estar máximo expuesto por 5 minutos pasado ese tiempo hace daño, así que es recomendable usarlo y cada vez que salgas usa una sombrilla.
• Usar maquillaje después de haber realizado tu limpieza facial se verá mejor. Procura que sean cosméticos confiables y que no dañen tu piel.
  
• Repite tu limpieza 2 veces a la semana, verás resultados productivos, tendrás una piel más hidratada y suave.
• Corrige tu rutina alimenticia, no olvides beber agua mínimo 3 litros al día.
• Después de cada comida come una fruta que contengan líquidos como la naranja, piña, fresas,etc. estos aportarán agua a tu piel. Por otra parte come ensaladas si no lo haces es mejor empezar desde ahora.
• Si no eres fan de los ejercicios puedes empezar por hacerlo una vez a la semana e ir aumentando poco a poco, no necesitas ir a un gimnasio, puedes empezar  en tu casa.

Lo que no debes hacer

• No pongas tu rostro en el vapor, es un grave error ya que habre los poros y entran las bacterias.
• No toqués el rostro innecesariamente.
• No fumar, asfixia los poros.
• No tomar bebidas alcohólicas cuando estés iniciando el tratamiento.
• No te expongas al sol.
• Los productos que uses no deben contener alcochol.

Mejorar tus hábitos es significado de óptimos resultados.