Tienes Piel Seca?, Lo Que Debes Y No Debes De Hacer
Publicado por: Milki, Publicado: 2020-04-27 00:49:12
Es un fastidio tener la piel escamosa o más conocido como piel seca, aún más cuando uno quiere el maquillaje perfecto y se notan las famosas escamas.
La causa:
- Puede ser hereditario
- Exposición al sol
- Piel muy deshidratada y no hay buena higiene de piel.
- No hay suficiente consumo de líquido
- Mala alimentación, no hay un orden alimenticio.
- Usar productos cosméticos simples, daña la piel, altera tu PH (Potencial de hidrógeno) natural.
Comienza por una buena limpieza facial
- Lávate el rostro con leche limpiadora.
- Segundo usa un exfoliante, esto removerá tus células muertas conocidos como los corneocitos.
- Usa un tónico, esto equilibra tu ph.
- Tercero ponte un serum.
- Luego una mascarilla hidratante por 15 minutos, enjuaga.
- Coloca una crema hidratante si es humectante mejor.
- Como producto final usa un bloqueador(FPS50) cada 3 horas, éste te protegerá de los radicales libres. El sol es el enemigo de la piel, nuestra piel puede estar máximo expuesto por 5 minutos pasado ese tiempo hace daño, así que es recomendable usarlo y cada vez que salgas usa una sombrilla.
- Usar maquillaje después de haber realizado tu limpieza facial se verá mejor. Procura que sean cosméticos confiables y que no dañen tu piel.
- Repite tu limpieza 2 veces a la semana, verás resultados productivos, tendrás una piel más hidratada y suave.
- Corrige tu rutina alimenticia, no olvides beber agua mínimo 3 litros al día.
- Después de cada comida come una fruta que contengan líquidos como la naranja, piña, fresas,etc. estos aportarán agua a tu piel. Por otra parte come ensaladas si no lo haces es mejor empezar desde ahora.
- Si no eres fan de los ejercicios puedes empezar por hacerlo una vez a la semana e ir aumentando poco a poco, no necesitas ir a un gimnasio, puedes empezar en tu casa.
Lo que no debes hacer
- No pongas tu rostro en el vapor, es un grave error ya que habre los poros y entran las bacterias.
- No toqués el rostro innecesariamente.
- No fumar, asfixia los poros.
- No tomar bebidas alcohólicas cuando estés iniciando el tratamiento.
- No te expongas al sol.
- Los productos que uses no deben contener alcochol.
Mejorar tus hábitos es significado de óptimos resultados.